頭髮增長食物也是生髮偏方當中很常見的一種方法，常見的頭髮增長食物推薦用鮮生薑塗抹脫髮處起到生髮作用，只因為生薑生髮有一定的效果，將生薑切斷蘸藥末於落髮處塗抹，隔日一次，主要用於精神因素導致的脫髮，生髮效果明顯，或將生薑切成片，在斑禿的地方反復塗抹，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。
脫髮的原因非常的多，有生理性脫髮，也有病理性脫髮，對於我們最常見的脫髮原因是雄激素性脫髮，也稱為叫脂溢性脫髮，這是現在脫髮最主要的原因，可能大部分人認為，脫髮就是一個自然的狀態，脫髮已經慢慢影響到人們的正常生活和工作，脫髮問題也引起越來越多人的關注。